Club Heat Latino

¿Usas el celular o él te controla? Notificaciones, WhatsApp y tiempo perdido

Episode Summary

Revisas una notificación y, sin darte cuenta, se te fue otro rato. Mauro Hernández y Pati Sánchez conversan sobre los hábitos que permiten que el celular se adueñe de nuestra atención y cómo empezar a cambiarlo. EN Are You Controlling Your Phone—or Is It Controlling You? One notification turns into another stretch of scrolling. Mauro Hernández and Pati Sánchez explore the habits that let our phones take over our attention—and the small changes that could help us take it back.

Episode Notes

¿Tu teléfono decide cuándo prestas atención? En Club Hit Latino, Mauro Hernández y Pati Sánchez ponen sobre la mesa una costumbre cotidiana: revisar el celular desde que despertamos y seguir pendientes de él durante comidas, reuniones y viajes. Comparten sus experiencias con las notificaciones, los grupos de WhatsApp y las pequeñas decisiones que les ayudan a desconectarse.

La emisión del 21 de octubre también incluye una conversación sobre el calentamiento del teléfono, novedades de cine y música, ideas de disfraces fáciles para Halloween y la preparación del pan de muerto. Entre humor, recuerdos y consejos cotidianos, Mauro y Pati te invitan a preguntarte cuánto espacio ocupa la pantalla en tu vida.

Timestamps:

00:00 — Bienvenida con Mauro Hernández y Pati Sánchez

02:00 — Nachos, totopos y la historia de este antojo

04:00 — Bobby Pulido y su incursión en la política de Texas

06:00 — Ajustes del teléfono y conversación sobre el calentamiento

08:00 — Bloque deportivo: comentarios sobre Jalen Hurts

10:00 — Cine y nostalgia por Street Fighter

12:00 — ¿Dominas tu celular o el celular te domina?

14:00 — Notificaciones, WhatsApp y cómo recuperar tu atención

16:00 — Ben Affleck, Digger y las críticas de cine

18:00 — BTS y las conversaciones entre sus seguidores

20:00 — Lionel Messi y el reconocimiento a Gilberto Mora

22:00 — Victoria’s Secret: moda, representación e inclusión

24:00 — ¿Te sientes más joven de lo que dice tu edad?

26:00 — Conversación sobre el temblor involuntario del párpado

28:00 — Disfraces sencillos para Halloween

30:00 — Cultura y comunidad en Santa Fe Springs

32:00 — Consejos para estrenar y amoldar zapatos

34:00 — Día de Muertos y preparación del pan de muerto

36:00 — Despedida y mensaje sobre la participación electoral

EN

Does your phone decide what gets your attention? On Club Hit Latino, Mauro Hernández and Pati Sánchez discuss the everyday habit of checking our phones as soon as we wake up and staying connected through meals, gatherings and trips. They share their experiences with notifications, WhatsApp groups and the small choices that help them unplug.

The October 21 episode also features a conversation about phone overheating, movie and music updates, easy Halloween costume ideas and making traditional pan de muerto. With humor, personal stories and everyday tips, Mauro and Pati invite listeners to consider how much room their screens occupy in their lives.

Episode Transcription

[00:00] - Bienvenida e inicio del programa

Locución de entrada: Información exclusiva y entretenimiento de alto nivel. Alto nivel en Club Hit Latino. Llega la mitad de semana. Club Gil Latino, ¿cómo están? Bienvenidos.

• Hablante 1 (Mauro): Yo soy Mauro Hernández, acompañado de Pati Sánchez. Hola, Pati.
• Hablante 2 (Pati): ¿Cómo están? Mitad de semana, miércolito 21 de octubre.
• Hablante 1 (Mauro): Miitros le dicen unos, eh, como que le quieren inflar.
• Hablante 2 (Pati): Es que mira, ya lo que no se arregló el martes ya es fin de semana.
• Hablante 1 (Mauro): Sí, es que el martes, ay, como que uno no se termina de acomodar, pero el miércoles ya huele y apesta a fin de semana.
• Hablante 2 (Pati): Ya te vas acomodando. Aparte hoy es Día Internacional del Nacho, no de Ignacio. ¿De qué Nacho? Le vamos a platicar.
• Hablante 1 (Mauro): Exactamente. Oigan, también tendremos noticias, novedades de la Unión Americana en la tecnología. Que no se les caliente el teléfono, ¿no te pasa?
• Hablante 2 (Pati): Ah, ya se calentó y hasta no te permite usarlo.
• Hablante 1 (Mauro): Dice que todo se parece a su dueño, ¿no? Si se les calienta el teléfono. Además, estaremos hablando acerca del tema del día de hoy, que tiene que ver con el celular. Patricia, ¿tú usas el celular o el celular te usa a ti?
• Hablante 2 (Pati): Uy, qué fuerte, qué fuerte.
• Hablante 1 (Mauro): Y también hablaremos de Bobby Pulido, porque está con el movimiento Make Quinceañeras Great Again y vamos a ver cómo cambia el tema del Congreso de Estados Unidos, sobre todo cuando ya estamos listos para las elecciones, Pati.
• Hablante 2 (Pati): Es correcto. Y pues mucho más, ya saben, los temas de hombres contra mujeres, salud, de todo.
• Hablante 1 (Mauro): Sí, como decía de las elecciones, si puedes votar en estas elecciones, este es el momento de participar y si no puedes votar, anima a tus padres, hijos, hermanos y amigos para hacerlo; tu voz cuenta y tu voto también. Así comenzamos. El club de todos es el Club Gil Latino. Oigan, saludamos a todos los Ignacio, feliz día para todos hoy...

[02:00] - Historia y origen del Día Internacional del Nacho

• Hablante 2 (Pati): ...no, pero no es de ellos.
• Hablante 1 (Mauro): ¿Cómo que cómo no?
• Hablante 2 (Pati): No, no es, es el Nacho de la tortilla con queso.
• Hablante 1 (Mauro): Nacho. Pues Nacho. Así le dicen a los Nachos también.
• Hablante 2 (Pati): También a los Ignacios Nachos.
• Hablante 1 (Mauro): Los Ignacios son Nachos, pero es del Nacho de comer.
• Hablante 2 (Pati): A Ignacio digan: "Ignacio, ponte queso." No. Ah, qué gracioso. No, como que no se antoja. Pero estos nachos sí se antojan.
• Hablante 1 (Mauro): Imagínate que te llames Ignacio Cheddar, ¿no? Y que seas Nacho Cheddar, ¿no?
• Hablante 2 (Pati): No, pues ya queda bien el nombre combinable.
• Hablante 1 (Mauro): Oye, Día Internacional del Nacho. ¿Qué es el nacho, Patricia?
• Hablante 2 (Pati): Pues el nacho es un pedazo de tortilla. No sé quién lo inventó, pero son tortillas partidas así como en triangulitos.
• Hablante 1 (Mauro): Pero, por ejemplo, en México le decimos totopo, ¿no? No le decimos nacho.
• Hablante 2 (Pati): Ah, bueno, de los dos. Creo que el totopo es cuando uno le pone guacamole o cualquier otra cosa como frijoles, y ya cuando le pone uno queso, ya uno le llama nachos.
• Hablante 1 (Mauro): Ah, okay. El totopo es para el guacamole y el nacho para el queso, ¿así tal cual o qué?
• Hablante 2 (Pati): No, es el mismo. Pero dependiendo cómo lo use uno le llama así. Allá cuando pides en México dices: "¿Me da unos totopos con queso?" o unos nachos.
• Hablante 1 (Mauro): Nachos con queso y arrachera o con chili.
• Hablante 2 (Pati): Se me está haciendo agua la boca.
• Hablante 1 (Mauro): Empezó en 1840 cuando alguien se inspiró en cortar tortillas de maíz, freírlas en aceite, picar salsa, carne, queso y meterle de todo. Dicen que fue creado por Nacho Anaya, chef en la frontera de México, cuando llegaron soldados estadounidenses de noche con pocos ingredientes y tiró chips de tortilla con queso rallado y jalapeños en escabeche.

[04:00] - Política: La candidatura de Bobby Pulido en Texas

• Hablante 2 (Pati): Cada platillo tiene su historia y este fue de que no tenía más ingredientes y les dio eso nada más.
• Hablante 1 (Mauro): Bobby Pulido va que vuela. Yo creo que va a ganar las elecciones, tiene mucha popularidad.
• Hablante 2 (Pati): Muchísima, está bien posicionado entre la comunidad latina.
• Hablante 1 (Mauro): Trae el lema Make Quinceañeras Great Again como candidato demócrata a la Cámara de Representantes en el bastión republicano del sur de Texas. Después de 31 años en la música tejana, busca ser congresista del distrito 15.
• Hablante 2 (Pati): Según las encuestas estaría muy cerca. Cantó desvelado por última vez en un concierto titulado "La última desvelada".
• Hablante 1 (Mauro): Ya esta semana son las votaciones anticipadas en Texas.
• Hablante 2 (Pati): Compite contra la actual congresista Mónica de la Cruz.

[06:00] - Tecnología: 5 ajustes para evitar que se caliente el teléfono

• Hablante 1 (Mauro): ¿Qué pasa cuando se nos calienta el celular? Así está el mío, viejo y caliente.
• Hablante 2 (Pati): Hay cinco ajustes que puedes cambiar fácilmente para ayudar a mantener tu iPhone a una temperatura adecuada.
• Hablante 1 (Mauro): El ajuste del brillo es importante.
• Hablante 2 (Pati): Mantener el nivel de brillo bajito o en automático para consumir menos energía y no calentarlo. También cambiar a silencio la vibración.
• Hablante 1 (Mauro): Desactivar la actualización en segundo plano para que no esté buscando señal todo el tiempo.
• Hablante 2 (Pati): Eliminar aplicaciones que no utilizas.
• Hablante 1 (Mauro): Yo siempre mantengo activo el modo de ahorro de batería, salvo cuando lo cargo para que cargue más rápido.

[08:00] - Deportes: Diagnóstico médico de Jalen Hurts (Eagles)

• Hablante 1 (Mauro): En los deportes de la NFL, conmovió la noticia sobre el quarterback de las Águilas de Filadelfia, Jalen Hurts, quien estará fuera de la temporada por trombosis venosa profunda y embolia pulmonar bilateral.
• Hablante 2 (Pati): Fue evaluado inicialmente en Londres por esa trombosis venosa en la pantorrilla izquierda.
• Hablante 1 (Mauro): Los coágulos en las venas son muy peligrosos.
• Hablante 2 (Pati): El comunicado indica que se encuentra clínicamente estable sin limitaciones funcionales graves, pero la embolia pulmonar bilateral requiere atención médica sin fecha fija de regreso.

[10:00] - Cartelera de cine: Estrenos de octubre y 'Street Fighter'

Locución: Noticias que importan, entretenimiento que atrapa, todo en Club Hit Latino.

• Hablante 1 (Mauro): En octubre llegan muchas películas de terror y también regresan clásicos como The Cat in the Hat.
• Hablante 2 (Pati): En cartelera destaca la nueva película de Street Fighter para los fanáticos del videojuego.
• Hablante 1 (Mauro): De niños nos mandaban a la tortillería y nos gastábamos el dinero en las maquinitas jugando Street Fighter. Está ambientada en los años 90 con personajes como Ryu, Ken, Chun-Li, Cody Rhodes como Guile y 50 Cent interpretando a Balrog.

[12:00] - Tema del Día: ¿Dominas tu celular o el celular te domina a ti?

• Hablante 1 (Mauro): ¿Usamos el celular o el celular nos usa a nosotros?
• Hablante 2 (Pati): Nos gobierna. El celular nos maneja a nosotros. Nos roba tiempo y atención en momentos importantes: comidas, reuniones o viajes.
• Hablante 1 (Mauro): Antes solo servía para llamar o mandar un mensaje por beeper.
• Hablante 2 (Pati): El problema no es consultar el celular, sino permitir que cada notificación decida cuándo debemos prestar atención. Lo primero que hacemos al despertar es ver el teléfono.

[14:00] - Consejos para manejar notificaciones y grupos de chat

• Hablante 1 (Mauro): Lo que tenemos que hacer es aprender a controlar las notificaciones. Yo no tengo alertas activas; si me necesitan, que me llamen.
• Hablante 2 (Pati): Ver la notificación te tienta a entrar a ver quién reaccionó a tus fotos en redes sociales. Silenciar los grupos de WhatsApp ayuda muchísimo a no sentirse saturado.
• Hablante 1 (Mauro): En las reuniones yo lo pongo boca abajo.

[16:00] - Cine y polémica: Ben Affleck defiende la película 'Digger'

• Hablante 1 (Mauro): Ben Affleck estuvo en México, habla un español perfecto. Cuestionó las críticas destructivas hacia Digger, película protagonizada por Tom Cruise y dirigida por Alejandro González Iñárritu.
• Hablante 2 (Pati): Mencionó que burlarse de los fracasos de taquilla parece actitud de bullying de secundaria.
• Hablante 1 (Mauro): Lo importante debe ser la opinión del público y no solo lo que dicen sitios de crítica como Rotten Tomatoes.

[18:00] - Espectáculos: Polémica con los Armies de BTS en Argentina

• Hablante 1 (Mauro): Recordamos a la audiencia sobre las elecciones del 3 de noviembre y el voto anticipado. Pasando a la música, ¿qué ocurre con los Armies de BTS?
• Hablante 2 (Pati): Fanáticos internacionales pidieron a los Armies de Argentina que se bañen e higienicen bien antes de ir a los conciertos en el Estadio Diego Armando Maradona de La Plata.
• Hablante 1 (Mauro): Al ser un público joven y adolescente de 12 a 16 años que sale de la escuela sudado, les sugirieron usar desodorante.

[20:00] - Deportes: Lionel Messi reconoce al juvenil mexicano Gilberto Mora

• Hablante 1 (Mauro): Lionel Messi lanzó una edición especial de tachones para los 10 jugadores jóvenes más prometedores del mundo y eligió al mexicano Gilberto Mora.
• Hablante 2 (Pati): Con solo 18 años, el mediocampista de Xolos de Tijuana recibió este distintivo directo de Messi.

[22:00] - Moda: Victoria's Secret Fashion Show y mexicanas en la pasarela

• Hablante 1 (Mauro): Se celebró el Victoria's Secret Fashion Show con la participación de las mexicanas Danna Paola, Kenia Os y Loreto Peralta.
• Hablante 2 (Pati): Se debatió si estos espectáculos cosifican a la mujer o si han evolucionado hacia la inclusión de distintos tipos de cuerpos.

[24:00] - Psicología: Percepción de la edad y juventud

• Hablante 1 (Mauro): Con los años, los jóvenes empiezan a llamarte "señor" o "don".
• Hablante 2 (Pati): Estudios señalan que el 61.9% de las mujeres afirman sentirse más jóvenes que su edad biológica, en comparación con el 55% de los hombres.

[26:00] - Salud: Mioquimia palpebral (temblor involuntario del párpado)

• Hablante 2 (Pati): Si les tiembla el párpado, se llama mioquimia palpebral. Es un movimiento involuntario causado por estrés, falta de sueño, fatiga visual o exceso de cafeína.
• Hablante 1 (Mauro): No tiene que ver con la buena o mala suerte; la solución principal es descansar adecuadamente.

[28:00] - Festividades: Ideas de disfraces sencillos de Halloween para hombres

• Hablante 1 (Mauro): Faltan solo 10 días para Halloween.
• Hablante 2 (Pati): Las mujeres invierten mucho más tiempo en maquillaje y producción para sus disfraces.
• Hablante 1 (Mauro): Para los hombres hay opciones caseras y rápidas: leñador, científico loco, paciente psiquiátrico, mimo, ladrón o boxeador derrotado.

[30:00] - Comunidad: Fiestas de Octubre en Santa Fe Springs, California

• Hablante 1 (Mauro): Mandamos saludos a nuestra audiencia en Alabama, Denver y ciudades de California como Santa Fe Springs, Long Beach y San José.
• Hablante 2 (Pati): En Los Nietos Park de Santa Fe Springs se realizaron las Fiestas de Octubre, promoviendo emprendedores latinos, artesanías, café de olla y cultura de Guadalajara.

[32:00] - Consejos prácticos: Cómo amoldar zapatos nuevos

• Hablante 1 (Mauro): Cuando compran zapatos nuevos, el error es estrenarlos directamente en un evento largo. Se recomienda usarlos en casa por periodos de 10 minutos para amoldarlos.
• Hablante 2 (Pati): Usar calcetines adecuados para proteger las zonas de fricción en los talones y evitar ampollas.

[34:00] - Día de Muertos y receta tradicional del Pan de Muerto

• Hablante 1 (Mauro): Nos acercamos a las fechas de Todos los Santos (1 de noviembre) y Día de Muertos (2 de noviembre).
• Hablante 2 (Pati): La receta tradicional del pan de muerto requiere harina, leche, levadura, mantequilla, huevo, azúcar, anís, ralladura y agua de azahar. La masa pasa por varios procesos de reposo y refrigeración.

[36:00] - Cierre del programa y mensaje sobre el voto

• Hablante 1 (Mauro): Recordamos a todos ejercer su derecho al voto este 3 de noviembre o mediante el voto anticipado.
• Hablante 2 (Pati): Pueden seguirnos en redes sociales en @maurazotv y @patisanchez-ge.
• Hablante 1 (Mauro): Nos despedimos. ¡Esto fue Club Hit Latino!