Club Heat Latino

¿Cadena perpetua o pena de muerte? El intenso debate que divide a la audiencia

Episode Summary

En este episodio de Club Heat Latino, Mauro Hernández y Pati Sánchez conmemoran el Día Mundial del Cerebro con consejos para cuidar la salud mental, la alimentación y el descanso. También analizan el debate sobre la cadena perpetua y la pena de muerte, comentan el nuevo ranking FIFA tras el Mundial 2026, revelan un truco poco conocido de WhatsApp, hablan sobre la reapertura del Museo del Louvre y revisan temas de espectáculos, salud y estilo de vida que marcaron la conversación del día. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Death Penalty vs. Life Sentence: A Debate That Divides Opinions In this episode of Club Heat Latino, Mauro Hernández and Pati Sánchez celebrate World Brain Day by discussing mental health, brain care, nutrition and sleep. They also examine the debate over life imprisonment versus the death penalty, review Spain's return to the top of the FIFA rankings after the 2026 World Cup, explain a useful WhatsApp feature and cover the latest entertainment, technology, health and lifestyle stories.

Episode Notes

El Día Mundial del Cerebro sirve como punto de partida para una conversación sobre la importancia de cuidar la salud mental, dormir adecuadamente, mantener una buena alimentación y proteger uno de los órganos más importantes del cuerpo. Mauro Hernández y Pati Sánchez explican por qué el cerebro consume una gran parte de la energía del organismo y qué hábitos pueden favorecer su funcionamiento.

Además, el programa presenta información sobre la reapertura del Museo del Louvre tras el robo ocurrido el año anterior, un truco de WhatsApp que permite identificar quién tiene guardado tu número telefónico mediante las listas de difusión y un análisis del nuevo ranking FIFA después del Mundial 2026, donde España vuelve al primer lugar y México permanece dentro del Top 10.

En la parte de espectáculos, los conductores comentan la polémica alrededor de Pedro Sola y Ventaneando, así como el fallecimiento de Mauro Menéndez, hijo de la actriz Aylín Mujica. También dedican un amplio espacio al debate entre la cadena perpetua y la pena de muerte, abordando argumentos legales, éticos y sociales sobre ambas sanciones en Estados Unidos.

Finalmente, el episodio ofrece recomendaciones sobre vitamina D, reflexiona sobre el matrimonio desde distintas perspectivas y comparte información sobre las mejores universidades de América Latina antes de despedirse con la invitación a mantenerse informados a través de Nueva News y Nueva Onda.

Timestamps:

00:00 Día Mundial del Cerebro y por qué debemos cuidar la salud mental

02:00 Cómo proteger el cerebro, dormir mejor y la reapertura del Museo del Louvre

04:00 El truco de WhatsApp para saber quién tiene guardado tu número

06:00 España recupera el primer lugar del ranking FIFA y México permanece en el Top 10

08:00 Polémica de Pedro Sola y Ventaneando

10:00 Cadena perpetua vs. pena de muerte: el debate del día

12:00 El caso del Mayo Zambada y la justicia en Estados Unidos

14:00 Inteligencia artificial, memes y curiosidades del Mundial

16:00 Julián Quiñones, Javier Aguirre y la polémica tras la final

18:00 Fallece Mauro Menéndez, hijo de Aylín Mujica

20:00 Vitamina D, metabolismo y alimentación

22:00 Qué piensan hombres y mujeres sobre el matrimonio

24:00 Las mejores universidades de América Latina y despedida

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Club Heat Latino delivers another news-packed episode featuring discussions on World Brain Day, practical advice for maintaining cognitive health, the reopening of the Louvre Museum, WhatsApp privacy tips, the latest FIFA rankings after the 2026 World Cup, entertainment controversies, criminal justice debates, nutrition, higher education and current lifestyle topics, providing listeners with informative and engaging daily content.

Episode Transcription

[00:00] – Bienvenida y Día Mundial del Cerebro

• Mauro Hernández: Información exclusiva y entretenimiento de alto nivel. Alto nivel en Club Heat Latino. Llegó la mitad de semana. Club Heat Latino. Qué alegría estar con ustedes. Yo soy Mauro Hernández. Pati Sánchez, ¿cómo estás, Pati?
• Pati Sánchez: Muy bien, muy bien. Lista para iniciar una edición más de Club Gil Latino. Este club que es de todos ustedes que nos escuchan, ya saben, en esta estación todos los días los acompañamos.
• Mauro Hernández: Oye, y bueno, al ratito a la siguiente intervención les vamos a decir, hoy se celebra algo que todo el mundo tiene, pero pocos utiliza. Exactamente. Hoy vamos a hablar de esa parte del cuerpo de ese órgano muy importante que es la base de todo.
• Pati Sánchez: Muy importante.
• Mauro Hernández: Oigan, también en el tema del día estamos hablando de las condenas a los delitos más fuertes. Por ejemplo, las dos condenas que es la cadena perpetua y la pena de muerte.
• Pati Sánchez: Ay, qué fuerte. Vamos a hablar de ese tema. Usted está este controversial el tema para que usted también participe y de su punto de vista. También hay que hablar acerca del WhatsApp. Ya saben que el WhatsApp es una locura y siempre hay actualizaciones. Constantemente acerca de todo esto y el museo del Louvre ya parece que ya abrió, ya va a abrir, ¿no?
• Mauro Hernández: Uy, después del robo, ¿verdad? Robo hace un año en octubre. Sí, claro. Así como un año tuvo que pasar, ya estará abierto. Además de ya saben, todo lo que tenemos en la app de nuevanews.com para que también la descarguen y chequen todo lo que tenemos ahí.
• Pati Sánchez: Es correcto. Así es que ustedes también ingresan a Nueva News y Nuevaonda.com. Estas dos páginas de noticias, de actualidad, deportes, espectáculos, todo lo que tienen que saber, temas migratorios también ahí los van a encontrar.
• Mauro Hernández: Por lo pronto, nosotros comenzamos en esta fiesta garrachera, a gusto rica en el club gilatino aquí contigo. A ver, a ver, si la tiraron a la pregunta, ¿qué es lo que todo mundo tiene y pocos utilizan?
• Pati Sánchez: Las manos.
• Mauro Hernández: Las manos no, manos no.
• Pati Sánchez: Este, el corazón.
• Mauro Hernández: El el... Ah, bueno, podría ser. Hay gente que no tiene corazón. Ya sé, ya sé, ya sé, ya sé. El uyuyi, ¿eh?
• Pati Sánchez: No, yo creo que sí, sí se utiliza... el uyuyi sí se usa mucho. Pues sí, ya sé, ya sé. El cerebro.
• Mauro Hernández: Es correcto, Pati. La cerveza... Mi compañera mañana, por favor, hombre. Sí, es correcto. El cerebro, hoy es el día mundial del cerebro. Yo creo que estamos en una época donde le tenemos que poner mucha atención al cerebro por el tema de la enfermedad mental, Pati, la verdad.
• Pati Sánchez: Sí. Qué importante es este órgano, esta parte de nuestro cuerpo, porque pues de ahí sale todo, es toda una maquinaria el cerebro y hay que mantener una mente aguda, aceptar nuevos desafíos, nutrir el bienestar mental para tener una vida más satisfactoria. Hoy es el día mundial del cerebro. Ese día es para tener en cuenta todo lo que nos ofrece nuestra mente, ¿no? Ahora sí que cuando decimos échale cabeza, échale cerebro, todo eso y además también saber cómo cuidarlo y los riesgos que podemos tener.
• Mauro Hernández: Cómo cuidarlo, sobre todo, ¿no? No esforzarlo demasiado, también hay que dejarlo descansar, ¿no? El cerebro de qué se alimenta de la glucosa, azúcar en sangre y oxígeno consume aproximadamente el 20% de la energía total del cuerpo. Ojo, pero esta energía la obtiene mediante la digestión de carbohidratos. Hay nutrientes como grasas omega, el omega 3 ayuda mucho, ¿no? Al cerebro, a fortalecerlo. Y mucha gente no lo sabe, Pati, pero pues es el nervio más importante de nuestro cuerpo.

[02:00] – Cuidados del cerebro y reapertura del Museo del Louvre

• Pati Sánchez: Otra clave para cuidar la salud del cerebro es dormir. Dormir lo suficiente por la noche porque es durante el sueño que el cerebro realiza sus procesos de limpieza que evitan la acumulación de toxinas y otras sustancias químicas negativas. Entonces, darle al cerebro algo de tiempo libre para simplemente soñar despierto es una excelente manera de amar al cerebro y prepararlo para imaginar nuevas cosas. Ah, qué bonito. Hay que resetearnos.
• Mauro Hernández: Me gusta mucho esa idea. Así que bueno, dele un aplauso a su cerebro y utilícelo más seguido. Hablemos de información, carnita, para que tengas algo. Sí, sí, sí. Mucho fútbol, pero ya se acabó esa marrachada del mundial. Ya, ya, ya, ya, ya. Sí, hay algunas aristas que vamos a seguir platicando, pero ya hay que darle conocimiento. Como es Día Mundial del Cerebro, ¿qué lo alimenta? Pues obviamente el salir a un museo. Y el museo del Louvre...
• Pati Sánchez: De Louvre.
• Mauro Hernández: De L... de L... de L de L, ¿cómo se dice?
• Pati Sánchez: Louvre. De Louvre.
• Mauro Hernández: ¿Tú ya fuiste?
• Pati Sánchez: Ya, hace muchos años. No, fíjate que lo recorrí así a grandes rasgos porque dicen que se necesitan semanas, por lo menos una semana para recorrerlo. Es que es muy grande, es muy grande, tiene muchas salas. Obviamente si vas por ejemplo a la Mona Lisa, que es lo principal, y a las salas más grandes y así, pues una hora o dos se te pueden ir en el museo y vámonos. Pero claro que no lo recorres todo.
• Mauro Hernández: Bueno, hay que recordar que el año pasado, fíjense ya fue un año, en octubre se cumple un año de cuando se robaron las joyas, ocho joyas de la corona. Imagínense nada más. Bueno, ya por fin va a reabrir al público con un nuevo objeto. Lo que quieren es pues tener este espacio emblemático, pero ahora ya no va a haber joyas de la corona ni objetos preciosos que se exhibieran en el lugar porque ya quedaron bien ariscos, Pati, dijeron, "No, hombre, ¿qué hacemos?" Aparte se metieron como de película, ¿no? O sea, se metieron muy fácil y todo super bien hecho, bien armado.
• Pati Sánchez: Y sí, sorprende porque es uno de los lugares más vigilados. Claro que quienes hicieron este robo pues ya lo tenían todo ahí muy bien calculado, como las películas, como bien señalas. Entonces, bueno, pues ya seguramente la seguridad está totalmente reforzada.
• Mauro Hernández: Bueno, más vigilados entre comillas. ¿Te acuerdas que aquí platicamos recientemente cuando fue el robo hace un año que había unas cámaras que no se veía nada, que no apuntaban hacia la zona?
• Pati Sánchez: Sí, eran los vacíos que deja la seguridad que se tiene que reforzar.
• Mauro Hernández: Pero wow, o sea, para robar un museo como el del Louvre, pasaron, yo creo que años para poder hacer la artimaña de dónde entrar, qué dejar, dónde ponerlo, como de película Patricia, tal cual, ¿no? Como de Ocean's Eleven, una cosa así. Así que bueno, va a reabrir sus puertas. Dice Pati que se recorren en una semana.

[04:00] – Trucos de WhatsApp y Almacenamiento

• Pati Sánchez: Sí, hay quien dice que en una semana lo recorres todo, varios días, no solamente en un par de días. Así es que bueno, pues aunque sea una vez si tienen la oportunidad, vayan. Dese la vuelta.
• Mauro Hernández: Te tengo noticias, Patricia. ¿Te acuerdas que toda la vida he platicado aquí con el público de Club Heat Latino que mi almacenamiento pues ya no le cabe nada a mi celular? Que si los mensajes de WhatsApp ya estoy pasando todo a un disco duro, Patricia, ya para borrar todo lo que tengo en el celular porque ni los números de WhatsApp los quiero tener ya, de verdad, ya no me importa, ya me vale, no le cabe nada al celular y no pienso cambiarlo, no quiero entrar al juego de la mercadotecnia, no.
• Pati Sánchez: ¿Cómo crees? Entonces, ¿qué vas a hacer?
• Mauro Hernández: Oye, pero fíjate, les tengo otra. No sé si ustedes se han preguntado cuando dice, "Oye, quiero saber si esta persona tiene guardado mi número", porque en WhatsApp, o sea, sí hay un truco para saber si las personas a las cuales tú les escribes tienen guardado tu número.
• Pati Sánchez: Yo siempre tengo esa duda, por ejemplo, cuando subes tus estados que aparecen quién los vio. Si tú no tienes el número de esa persona guardado, ¿puede ver tus estados? Sí, ¿verdad? O sea, esa persona te tiene guardado.
• Mauro Hernández: Sí, pero tú también lo tienes que tener guardado, creo.
• Pati Sánchez: Pero ah, no, entonces no lo ve.
• Mauro Hernández: Fíjate, esa es una muy buena pregunta a los estados. Mira, pero hay un truco para saber, por ejemplo, cuando crean una lista de difusión. Si te han llegado, ¿verdad? Lista de difusión y enviar un mensaje. Ese mensaje, por ejemplo, yo creo una lista de difusión y lo envío. Solo lo pueden recibir las personas que tengan guardado mi número.
• Pati Sánchez: Okay.
• Mauro Hernández: Me pasaba que una vez a mí no me llegaban, estaban enviando en un grupo mensajes y es que no me llegan. ¿Ya guardaste el número? No. Ah, por eso no te llegan. Entonces rápido corrí a guardarlo y de esa forma pues ellos se daban cuenta o yo me daba cuenta, chin, no los he guardado porque si no no te llegan. Sí.
• Pati Sánchez: Pero en la lista de difusión se lo puedes mandar a todos tus contactos.
• Mauro Hernández: Sí, pero les va a llegar si se lo mandas a 30. Si esos 30 te tienen guardado, sí les va a llegar. Si alguien de esos no te tiene guardado, a esa persona no le va a llegar.
• Pati Sánchez: Ah, entonces esa es una forma. Pero lo que tú preguntabas también tengo la duda. Según yo, mi estado lo ve en el momento que yo te guardo, te estoy dando el permiso de que veas mis estados.
• Mauro Hernández: Pero si no, pero haz de cuenta, si tú me guardaste, pero yo no te guardé a ti...

[06:00] – Ranking FIFA post-Mundial y Virales

• Pati Sánchez: Esa es la duda que me queda, fíjate. A ver si alguien nos dice algo en @marostv y @patsanchez_bajo, ¿cómo es?
• Mauro Hernández: Gaj g. Este mero es. Y es el día del cerebro y no me acuerdo, imagínate. ¿Quién se hallará? Bueno, ya a la mitad de semana ya llevamos prácticamente 4 días sin fútbol, ya sin ver nada, ya pasaron todos los días, ya la final fue el pasado domingo, pero también están saliendo pues algunas noticias que se hacen virales, ¿no? Que si los vestidos de Shakira, que si Madonna nada más estuvo ahí un segundo, que nadie la vio, que si lo de Madonna fue grabado...
• Pati Sánchez: Sí, pero la primera parte no. Pero dicen que hasta cuando llegó al estadio, que eso tampoco está. Eso yo creo que sí está, ¿no? Ay, no, cuánta intriga con los artistas. Dicen que la gente que fue no vio a Madonna nunca. Eso es lo que dicen, ¿no? Y fíjate, y no hay fotos como sí las hay de todos los demás de Justin Bieber, así cuando conviven. Sí, que Justin Bieber le dijo, "¿Qué onda, Shakira? Te veo en la fiesta". Todas esas convivencias que se ven de Madonna no hay, no hay nada.
• Mauro Hernández: Pero bueno, a ver qué pasó con el ranking de la FIFA después de este mundial. La selección española recuperó el primer puesto de la clasificación mundial después de que le ganó a Argentina. España supera por 25 puntos a Argentina. El conjunto español ya tiene 1995.8 puntos tras ganar los siete partidos y empatar uno en la copa. Esto lo pone arriba de Argentina. La selección francesa terminó como cuarta con 1948 puntos.
• Pati Sánchez: En tercer lugar quedó Inglaterra.
• Mauro Hernández: Los que se cayeron, fíjate, Alemania. La selección mexicana se quedó en la décima posición. Entonces, estamos en la lista de los 10, Patricia.
• Pati Sánchez: Sí, eso es importante. O sea, no estamos tan mal. Lo que estuvieron muy buenos fueron los de Noruega, que fue una de las grandes revelaciones; escaló 12 puestos para situarse en la posición 19. O sea, estamos arriba de Noruega nosotros.
• Mauro Hernández: Mira nada más. Pues muy bien, los resultados buenos.

[08:00] – Espectáculos: La Casa de los Famosos y Ventaneando

• Pati Sánchez: Club Heat Latino, el programa que entrega contenido global con visión latina.
• Mauro Hernández: Oye, ¿cómo van las polémicas? Sigue la polémica, sobre todo allá en México. Bueno, ya sabemos que en estos días ya aparece La Casa de los Famosos México. Fíjate, es curioso, los que vienen de México quieren ver la de Estados Unidos y nosotros que vivimos acá queremos ver la de México. Es una verdadera locura.
• Pati Sánchez: Sí, siempre pasa. Pero al que no le ha ido muy bien es a Ventaneando con Pati Chapoy y Pedro Sola. Los internautas insisten en retirar a Pedro Sola de Ventaneando pese a que el viernes pasado visitó un refugio de animales. Hay que recordar que él había mencionado que le gustaría envenenar a los perros; esa situación se viralizó en pocas horas y generó exigencias de sanciones. La visita no apagó la presión de los internautas que exigen su salida de la tele por declaraciones donde habló de envenenar perritos, dispararle a los dueños y que odia a los niños.
• Mauro Hernández: Ah, exacto. Y luego se metió con los niños. Entonces pues hay una petición en change.org. La cosa es que él acudió a la fundación Yacuná pero pues no le sirvió de nada. ¿Tú crees que hizo bien o que se equivocó? Porque el equipo de Ventaneando realizó una donación y recorrió las instalaciones.
• Pati Sánchez: Mira, están haciendo su lucha, pero lo importante es que sea cierto, que no sea nada más para "tapar el ojo al macho". Aquí los internautas van a ser muy críticos. Si ven que es para salvarse el pellejo, lo van a aniquilar. No van a quitar el dedo del renglón.
• Mauro Hernández: Pero a ver, ¿por qué vamos a forzar a una persona a la que no le gustan los perros a ir con perros? Se equivocó al decir ese comentario y por el micrófono tiene que tener responsabilidad de lo que dice. Pero de ahí a que... yo creo que deberíamos de respetar si no le gustan, siempre que no dé mensajes de odio.

[10:00] – Tema del Día: Cadena Perpetua vs. Pena de Muerte

• Mauro Hernández: Un tema que siempre ha sido controversial: la pena de muerte o la cadena perpetua. En México no existe ni la pena de muerte ni la cadena perpetua como tal; te pueden dar 100 años, pero la palabra cadena perpetua no se utiliza. Aquí en Estados Unidos sí es muy común hablar de ese tema.
• Pati Sánchez: Es correcto. Son las sanciones máximas para delitos graves como delincuencia y narcotráfico. Hace poco le dieron al narcotraficante mexicano conocido como el Mayo Zambada la cadena perpetua.
• Mauro Hernández: Oye, a ver, él va a morir en prisión. A él le iban a dar la pena de muerte, ¿no?
• Pati Sánchez: La libró porque se declaró culpable. Él tiene 75 años. Lo que pidió es que la cadena perpetua fuera en una cárcel con asistencia médica porque ya es un señor grande. Ambas sanciones generan un intenso debate ético, legal y de derechos humanos. Por ejemplo, Amnistía Internacional sostiene que la pena de muerte viola el derecho a la vida y constituye una forma de tortura.
• Mauro Hernández: Es que imagínate una persona que a lo mejor le arrebató a toda su familia, que hizo algo terrible. ¿Se merecería la muerte o vivir toda su vida en una cárcel de uno por uno y sufrir en vida?
• Pati Sánchez: Yo preferiría la cadena perpetua.
• Mauro Hernández: Al volver platicamos con ustedes en @marostv y @patsanchez_bajo. ¿Usted qué opina? ¿Cadena perpetua o inyección letal? Si muere, pues ya se acabó. ¿Eso te va a revivir a las personas que esa persona aniquiló? A mí lo que no me daría alivio es que estuviera en la cárcel y a los 5, 10 o 20 años saliera.
• Pati Sánchez: Fíjate como dato: aquí en Estados Unidos cerca de 200,000 personas cumplen cadena perpetua. Una de cada siete personas encarceladas está en cadena perpetua y más de 56,000 no tienen posibilidad de libertad condicional. Entre los reclusos más destacados están Ismael el Mayo Zambada y Joaquín el Chapo Guzmán.

[12:00] – Justicia y Condenas

• Mauro Hernández: El Mayo no creo que llegue ni a los cinco años, no sé, pero de cualquier manera va a fallecer en la cárcel. Pero por ejemplo, imagínate que el Chapo Guzmán por buen comportamiento la alcance a librar. Es un tema muy complicado.
• Pati Sánchez: Ahí está el tema polémico.
• Mauro Hernández: A ver, la realidad o la ficción. Ese es un problema que ahora tenemos más con la inteligencia artificial porque salen imágenes que no hemos visto, que si Shakira era real o si la de la inauguración en México era diferente a la de Nueva York.
• Pati Sánchez: Estuvo muy cañón esa discusión porque por un momento dudaste si fue Shakira. ¿Por qué no se quitó los lentes? Había fotografías donde detallaban la ropa y sí había cosas diferentes. Pero bueno, las especulaciones siempre van a existir.

[14:00] – Curiosidades Deportivas: Memes y Fanatismo

• Mauro Hernández: También hay que recordar que hace muchos años el jugador del Guadalajara, el Tubo Gómez, se hizo famoso porque se sentó en un poste a leer una revista en un Chivas-Atlas. Pero ahora parece ser que se repitió la historia en el España contra Argentina.
• Pati Sánchez: Señalan que el portero de España, Unai Simón, pues hasta pidió café con galletas.
• Mauro Hernández: Mira, yo vi el video y no creo. En el video se ve un abanderado de naranja y no creo que el árbitro acceda a darle algo. Me parece que es inteligencia artificial. También había memes donde ponían a Mr. Bean volteando para todos lados diciendo que así estaba el portero de España porque Argentina no se acercó para nada. Ganó el guante de oro, pero yo se lo hubiera dado al portero de Argentina porque hizo un gran papel.
• Pati Sánchez: Oigan, abusados ustedes que van a los estadios. Ya viene en septiembre la NFL. ¿Se acuerdan de la mujer Karen de los Phillies de Filadelfia que le arrebató una pelota a un niño? Bueno, pues a un año de aquella polémica se repite la historia. Un aficionado intentó atrapar la pelota con la gorra, se le resbaló y se volvió loco queriendo recuperarla porque decía que ya la había atrapado.
• Mauro Hernández: Es una verdadera locura. No puede existir la violencia en los estadios, como lo que veíamos en Argentina pegándole a aficionados mexicanos. O la reportera uruguaya que fue increpada por un argentino. Son conductas reprobables.

[16:00] – Selección Mexicana y Tatuajes de Quiñones

• Mauro Hernández: Todavía duele que México no pudo contra Inglaterra. Si me preguntan, México contra Inglaterra fue mil veces mejor que el de Argentina contra Inglaterra. México se murió en la raya.
• Pati Sánchez: Sí, totalmente.
• Mauro Hernández: Uno de los temas más controversiales fue cuando Javier Aguirre sacó a Julián Quiñones, el goleador. Pues ahora resulta ser que Julián Quiñones fue con su tatuador y este utilizó unos lentes inteligentes para grabarlo. Grabó toda la charla donde Quiñones dice: "El viejo se equivocó". Lo están funando por eso.
• Pati Sánchez: Son decisiones ya tomadas que se van a cuestionar por siempre. Quiñones considera que fue una equivocación. Es importante conocer el punto de vista del jugador.

[18:00] – Tragedia de Ailín Mujica y Crisis Económica

• Mauro Hernández: Una terrible tragedia lo que le pasó a Ailín Mujica; falleció su hijo Mauro Menéndez a los 32 años. No me ha gustado como la gente ha tratado de buscar el porqué o entrevistarla en un dolor tan grande.
• Pati Sánchez: Fue una muerte repentina.
• Mauro Hernández: Él era muy joven, falleció de un infarto fulminante. Se sabe que era muy atlético y hacía ejercicio.
• Pati Sánchez: Aparentemente estaría relacionado con un cuadro de neumonía que enfrentó días antes.
• Mauro Hernández: Él trabajó como DJ en Miami. Descanse en paz. A ver, amigos de Club Heat Latino, ¿quién tiene la peor crisis económica, los hombres o las mujeres?
• Pati Sánchez: Ay, está difícil porque hay una brecha salarial comprobada donde la mujer gana menos haciendo el mismo trabajo, pero también los hombres dependen de cómo anden.
• Mauro Hernández: Lo que dices es que las mujeres pueden entrar en esa crisis por la carga de los hijos o en un contexto de divorcio si no tienen independencia económica. Pero en los hombres, una crisis económica puede hacer que pierdan su identidad y salud mental por la presión cultural de ser el proveedor.

[20:00] – Salud: Vitamina D y Estilo de Vida

• Mauro Hernández: Abusados con los cambios de clima. Necesito vitaminas, Patricia.
• Pati Sánchez: Una muy importante es la vitamina D. Su deficiencia se presenta con frecuencia en personas obesas y con diabetes. El déficit es un marcador de vulnerabilidad metabólica. Más del 40% de los adultos en Estados Unidos presentan deficiencia de vitamina D.
• Mauro Hernández: También ayuda al metabolismo. ¿Qué alimentos tienen vitamina D?
• Pati Sánchez: Los pescados grasos como el salmón, atún y sardinas. También el hígado, huevos, hongos y lácteos fortificados.
• Mauro Hernández: O sea, si pides una pizza de salmón con champiñones, ¿jala?

[22:00] – Perspectivas sobre el Matrimonio

• Mauro Hernández: ¿Qué creen que piensan los hombres del matrimonio?
• Pati Sánchez: Yo siento que cuando se casa un hombre es porque ya quiere sentar cabeza y estar estable.
• Mauro Hernández: La visión masculina tiene que ver con el compromiso formal como fuente de estabilidad emocional. Pero también hay un temor a perder la libertad y a la presión financiera.
• Pati Sánchez: Lo que uno espera como mujer es que el matrimonio sea una unión con equidad en las labores de crianza y apoyo mutuo. Cada vez más las mujeres priorizan su autonomía profesional.
• Mauro Hernández: Yo creo que la mujer idealiza más el matrimonio que los hombres.

[24:00] – Educación Superior y Cierre

• Mauro Hernández: Cuando tu hijo deja el high school viene lo bueno: el college. ¿Sabían que las mejores universidades de Latinoamérica casi todas están en Brasil?
• Pati Sánchez: La lista está encabezada por la Universidad de Sao Paulo, seguida por la de Campinas. En tercer puesto está la Pontificia Universidad Católica de Chile.
• Mauro Hernández: En sexto lugar está el Tecnológico de Monterrey y en octavo la UNAM de México. Aquí en Estados Unidos las más caras son Yale, Princeton, Stanford y el MIT.
• Pati Sánchez: Vámonos, pero no sin antes recomendarles que se sigan informando en nuevanews.com y nuevaonda.com.
• Mauro Hernández: Mañana estaremos de regreso con Mauro Hernández y Pati Sánchez. Síganos en @marostv y @patsanchez_bajo. Esto fue Club Heat Latino. Bye.